Tratamento de Zumbido

Orientações para tratamento de Zumbido:

  1. Diminuir consumo de café, chá preto, refrigerante tipo cola, doces e chocolate.
  2. Fracionar a alimentação, comendo pouco várias vezes ao dia e evitando longos períodos de jejum.
  3. Realizar exercício físico regular (caminhada, hidroginástica ou natação cerca de uma hora pelo menos três vezes por semana).
  4. Controlar rigorosamente doenças como diabetes, pressão alta, colesterol alto e doenças de tireóide.
  5. Caso apresente zumbido, saber que esse não tende a piorar, não causa perda da audição, não leva a loucura e que, na grande maioria dos casos, não é causado por nenhuma doença grave. O mesmo vale para tonturas.
  6. Evitar tabagismo e ingestão excessiva de bebidas alcoólicas. 

 

 

ZUMBIDO: Perguntas Freqüentes

Os pacientes costumam ter algumas dúvidas ou crenças em relação ao zumbido. Algumas das perguntas mais frequentes:

 

1 - “Por causa do zumbido eu não estou ouvindo muito bem, meu medo é que acabe perdendo a audição por causa dele.”

O zumbido pode ser conseqüência da perda audição, ou seja, é uma tentativa do ouvido em compensar a perda auditiva, 

portanto o zumbido não faz ninguém perder audição

 

2 - “Tenho medo que este zumbido seja alguma doença grave”

Na maioria dos casos o zumbido não costuma ser nenhuma doença grave e geralmente ocorre por uma alteração 

no próprio ouvido. São necessários exames complementares para ser investigar as possíveis causas.

 

3 - “Quando fico nervoso o meu zumbido aumenta”

As alterações emocionais como estresse ou nervosismo podem aumentar a percepção em relação ao zumbido, 

porém ele sempre volta ao que era antes. 

 

4 - “Não estou conseguindo dormir por causa do zumbido, ele piora no silêncio, o que devo fazer?”

No silêncio não existe nada para contrastar com o zumbido, por isso ele é mais percebido. Temos como exemplo, 

a vela acesa em um quarto escuro, quando a luz do quarto está acesa, esta vela não é nem percebida. 

Por isso, orienta-se evitar o silêncio.

 

5 - “Ouvir dizer que não tem nada pra melhorar o zumbido.”

Existem diversas opções de tratamento para o zumbido e vai depender da causa encontrada para cada caso. 

Por isso, o tratamento é sempre individualizado para cada paciente.

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